青年旅游频率的合适性因人而异，主要取决于个人的经济状况、时间可用性、旅行偏好以及家庭责任等因素。以下是一些常见的观点：

一年三四次

如果经济条件允许，一年外出旅游三四次是比较合适的。这样可以分散时间，避免过度疲劳，同时也能在不同季节欣赏到不同的风景。

一年两次

对于大多数人来说，一年两次旅游是比较合理的频率。这既能满足旅游的需求，又不会过于频繁以至于影响工作和生活。

远途旅游每年一次

如果有足够的经济和时间，可以选择每年进行一次远途旅游，利用年假进行10天左右的旅行，这样可以更好地放松身心，体验不同的地方和文化。

每季度一次

对于喜欢户外活动或希望每个季节都有新体验的人来说，每季度一次旅游是一个不错的选择。这样可以在每个季节都能欣赏到不同的自然风光。

根据个人情况调整

最终的旅游频率应根据个人的实际情况来调整。如果经济条件有限，可以选择近距离或低成本的旅游方式；如果时间充裕，可以尝试更频繁的旅游，但也要注意不要过度劳累。

建议

制定预算：明确自己的经济状况，制定合理的旅游预算，避免因旅游而带来过大的经济压力。

选择目的地：根据个人兴趣和时间安排选择合适的旅游目的地，可以是远途旅行，也可以是城市周边游。

合理安排时间：确保旅游不会影响工作和家庭责任，合理安排每次旅游的时间，避免过度疲劳。

做好规划：提前规划旅游行程，了解目的地的文化和景点，做好攻略，使旅行更加顺利和愉快。

综合考虑以上因素，青年旅游频率的合适性并没有固定的标准，关键是找到适合自己的平衡点，既能满足旅游的需求，又能保持生活的稳定和和谐。