江西旅游的费用因多种因素而异，包括旅游季节、住宿标准、交通方式以及个人消费习惯等。以下是一些大致的费用估算：

交通费用

飞机：从北京、上海等大城市到南昌的机票价格在500-1000元不等，视季节和航班情况而定。

火车：硬座票价一般在几十至几百元之间。

汽车：从周边省份到江西的汽车票价相对较低，一般在100-200元。

自驾游：汽车租赁费用根据车型和租期而有所差异，平均每天在100至500元之间。

住宿费用

经济型酒店：每晚约100-200元。

中档酒店：每晚约200-400元。

高档酒店或民宿：每晚约400-800元。

餐饮费用

普通餐厅：每人每餐约30-60元。

特色餐厅：每人每餐约60-120元。

景点门票费用

主要景点：如庐山、三清山、龙虎山等，门票价格在100-200元之间。

其他景点：如南昌八一起义纪念馆、滕王阁等门票价格在50-100元。

综合费用

人均费用：根据上述因素，江西旅游的人均费用大约在1500至2000元之间。

5天行程：如果选择跟团游，5天行程的费用大约在680元至1580元之间，具体费用包含交通、住宿、保险等。

建议

提前规划：旅游旺季时，建议提前预订机票、酒店和景点门票，以避免不必要的麻烦和额外费用。

选择经济型住宿：如果预算有限，可以选择经济型酒店或家庭旅馆，以节省开支。

合理安排餐饮：江西菜价格相对较低，但也可以根据个人口味选择一些特色餐厅。

关注优惠活动：一些景点和酒店会提供优惠套餐或学生票，可以节省一部分费用。

根据以上信息，您可以制定一个大致的预算，并根据自己的需求和偏好进行适当调整。