旅游的天数是否让人感到累，主要取决于多个因素，包括 旅行目的、个人体质、旅行方式以及行程安排。以下是一些建议：

短途旅行（如国内3天以内）

如果旅行距离较近，3天左右的行程通常较为合适，可以游览主要景点而不会感到过于疲劳。

中等距离旅行（如国内5-7天）

5到7天的行程适合游览多个城市或景点，既不会过于匆忙，也能保证有足够的时间休息和体验每个地方。

长途旅行（如国内10天以上，国外半个月）

对于较长时间的旅行，10天以上可以游览更多的地方，但需要注意合理安排行程，避免过度疲劳。半个月的时间通常适合出国游，可以体验不同国家和地区的文化。

个人体质和兴趣

如果个人体质较好且对旅行充满热情，可以适当延长旅行时间，但也要注意休息和调整。

如果对某些景点特别感兴趣，可以适当延长停留时间，但也要避免过度劳累。

旅行方式

自由行可以更加灵活地安排行程，但需要自己承担更多的责任和体力。

跟团游则相对轻松一些，行程安排较为紧凑，但需要注意选择纯玩团，避免购物等额外负担。

建议

合理安排行程：无论选择何种旅行方式，都要合理安排行程，避免过度安排，确保有足够的休息时间。

注意身体反应：在旅行过程中，要密切关注自己的身体反应，如有不适，及时休息或调整行程。

保持良好状态：在旅行前进行适当的身体锻炼，保持良好的作息和饮食习惯，有助于应对旅行中的各种挑战。

根据以上建议，5到7天的行程通常是一个比较理想的平衡点，既能游览多个景点，又不会让人感到过于疲劳。当然，具体的天数还需根据个人情况和旅行目的进行调整。