在俄罗斯旅游所需的费用因个人喜好、旅游地点和方式的不同而有所差异。以下是一些大致的费用参考：

普通游客

每日费用大约为4500卢布。

1万元人民币可兑换约114700卢布，大约可以生活26天左右。

30万卢布大约需要3万元人民币。

夏季度假

人均度假消费为4万至6万卢布。

主要城市旅游

前往圣彼得堡和莫斯科的费用约为每人13万卢布。

机票费用

往返机票价格大约在4000-7000元人民币之间，具体价格取决于出行时间和舱位等级。

建议

预算规划：根据旅游天数和主要活动，合理规划预算，避免超支。

消费习惯：俄罗斯的生活成本相对较低，但仍需注意餐饮、住宿和交通等基本开销。

季节选择：夏季旅游消费较高，可以考虑淡季出行以节省费用。

综上所述，如果计划在俄罗斯旅游较长时间，建议准备至少3万元人民币的预算，以应对各种可能的费用。