去孟连缅甸旅游的预算因个人计划和选择而异，但大致可以参考以下费用构成：

机票

根据出发地和季节，价格大约在300-1000美元之间，提前预订可节省。

国内有国航、南航和东航等航空公司经营飞往缅甸的航线，机票价格大约在1900元左右。

签证

缅甸有电子签证，价格较贵，高达50美元。

办理签证的价格大约为170元人民币。

住宿

旅游团统一安排的住宿费用大约为180元人民币/天。

私人游可以选择住35元人民币一晚的旅馆，或者吃十元人民币的一餐饭。

交通

缅甸境内交通费用因城市间距离而异，例如从曼德勒到蒲甘票价为3100kyat（约17元人民币），从蒲甘到茵莱湖票价为6000kyat（约33元人民币）。

门票

缅甸一些著名景点的门票价格大约为8000基亚（约44元人民币）。

餐饮

缅甸的餐饮价格相对较低，普通一餐约5000K（约2.8元人民币），街边小吃约1000K（约0.6元人民币）。

其他费用

纪念品、购物等费用因人而异。

综合以上费用，如果选择跟团游，预算大约在5000-8000元人民币之间。如果选择自由行，预算可以控制在5000元人民币左右。建议提前预订机票和签证，并根据个人需求和消费水平合理安排住宿和交通。

建议：

选择旅游旺季（如10月至次年4月）出行，可以享受更多优惠。

提前规划好行程，了解各景点的门票和交通费用，以便更好地控制预算。

考虑购买旅游保险，以应对突发情况。