稻城亚丁的海拔高度范围较广，从 2900米至6032米不等。具体来说，稻城亚丁风景区的平均海拔在3500米左右，而景区的核心区域——亚丁三神山，平均海拔也在4500米左右。景区内其他主要景点的海拔高度如下：

取票点或贡嘎河口：海拔约2900米

亚丁村：海拔约3900米

仙乃日（景区内最高山峰）：海拔6032米

游客在游览稻城亚丁时，需要注意高原反应，因为随着海拔的升高，空气稀薄，可能会出现头痛、恶心等不适症状。建议游客根据自身身体状况和适应能力合理安排行程，并准备好必要的防寒和防晒用品。