关于夏天西藏旅游花费多少天的问题，以下是一些具体的建议和信息：

旅游天数与费用

7天行程：根据一些旅游者的经验，7天的西藏旅游费用大约在2100元至3000元之间，具体费用取决于游玩路线、住宿标准以及个人消费习惯等因素。

10天行程：有些旅游者在夏天选择10天的行程，总费用大约在6300元左右，其中交通费用人均2200元。

费用构成

交通费用：往返西藏的大交通费用是主要开销之一，可通过火车或飞机进出藏，提前预定可以节省不少费用。

住宿费用：住宿费用因地区和住宿条件而异，夏季旺季价格可能会有所上涨。

餐饮费用：餐饮费用因人而异，但一般建议预算中应包含这部分开销。

景点门票及其他：景点门票、导游服务、购物等也是旅游费用的一部分。

旅游建议

提前规划：由于火车票和机票在旺季较难购买，建议提前预定。

选择合适的线路：根据个人兴趣和时间安排选择合适的旅游线路，如拉萨-林芝-羊湖等经典线路。

考虑个人消费：每个人的消费习惯不同，建议在预算中留有一定的余地。

选择可靠的服务：选择有经验的旅行社或导游，以确保旅游过程顺利愉快。

综上所述，夏天去西藏旅游的费用和时间安排可以根据个人需求和预算进行调整。一般来说，7天至10天的行程是比较常见的安排，费用在2100元至6300元之间不等。建议提前规划，选择合适的线路和服务，以确保旅游过程顺利愉快。