去缅甸旅游的费用因旅游方式、行程长短和消费习惯差异较大，以下为综合参考信息整理：

一、费用构成与预算参考

常规团（3-7天）

- 价格区间：3000-5000元人民币（经济型团）

- 特点：含导游、行程安排，但购物和自费项目较多，体验较商业化。

自由行（3-7天）

- 价格区间：5000-8000元人民币

- 特点：行程自主，灵活性高，但需自行规划交通和景点，建议提前做好攻略。

定制游（7天以上）

- 价格区间：8000-20000元人民币

- 特点：专车专导、无强制购物，服务全面但费用较高。

二、交通费用

机票：

往返300-1000美元（提前预订可节省）

市内交通：

计程车：约10-30元人民币/公里（仰光）

包车：曼德勒市内约250元人民币

三轮车：50元人民币/天（适合短途出行）

三、住宿费用

经济型旅馆：10-30美元/晚（约60-180元人民币）

星级酒店：100美元/晚起（约220元人民币）

四、餐饮费用

日常开销：

河粉：3万缅甸币/碗（约10元人民币）

啤酒：7缅甸币/瓶（约0.5元人民币）

正餐：3-15美元/人/天

五、其他注意事项

签证费用：

50美元现金签证费（需提前办理）

货币兑换：

汇率波动较大，建议提前兑换适量缅币，1元人民币≈223缅甸元

消费建议：

- 尽量选择当地小吃和街边美食，性价比更高

- 购物时注意砍价，避免高价购买纪念品

六、总预算估算（7天行程）

| 项目 | 预算范围 | 备注 |

|------------|----------------|--------------------|

| 交通 | 1000-1500美元 | 往返机票+市内交通 |

| 住宿 | 600-900美元| 经济型酒店/青旅 |

| 餐饮 | 210-315美元| 每天3-15美元正餐+小吃 |

| 景点门票 | 500-1500元人民币 | 仰光、曼德勒等热门景点 |

| 其他 | 50美元 | 签证费+小费 |

| 总计 | 3000-5000元| 经济型旅行预算 |

以上费用为参考范围，实际支出可能因汇率波动、个人消费习惯及行程调整而有所变化。建议根据需求选择旅游方式，并提前做好预算规划。