抱团去北京旅游的费用大致如下：

人均费用 ：根据最新的信息，如果选择跟团游，人均费用大约为1000元左右。这个价格适用于5天4晚的旅行团，包括交通、住宿、餐饮和大部分景点门票。

费用构成

交通：

跟团游通常包含往返的机票和高铁票，费用已经包含在团费中。

住宿：住宿费用也会包含在团费中，具体标准根据团的不同而有所差异，但一般较为经济实惠。

餐饮：团餐标准一般为20-30元/人/餐，部分高品质团餐可达到40-80元/人/餐。

景点门票：大部分景点门票也会包含在团费中，但有些自费景点可能需要额外支付。

建议

选择正规旅行社：为了避免隐形消费和强制购物，建议选择有信誉的正规旅行社报名跟团游。

提前预订：旅游旺季期间，建议提前预订，以确保能够顺利出行。

了解行程安排：在报名前，详细询问并了解行程安排，包括每日的景点、用餐和住宿情况，确保满足旅行需求。

综上所述，如果你选择跟团游，预算在1000元左右，就可以享受一次舒适且经济的北京之旅。