湛江到海南旅游的费用因旅行途径和行程安排的不同而有所差异。以下是一些大致的费用估算：

自驾游

交通费用：油费和路费约为400-500元，加上过海船票（约375元/小车，司机，其他乘客41.5元/位）总计约1000元左右。

住宿费用：经济型酒店每晚约100-300元，中档酒店约300-600元，高档酒店或度假村则可能在600元以上。

餐饮费用：普通餐馆每人每餐约30-100元，中高档餐厅则可能在100元以上。

景点门票：海南的主要景点门票价格不等，一般在100-200元左右。

综合费用：两人一周的自助游总费用大约在3000-6000元左右，具体还需依照个人消费习惯和旅游计划实施调整。

跟团游

交通费用：通常包含往返湛江或北海至海南的机票。

住宿费用：7晚住宿（含海陵岛、湛江、海南等地的精品酒店）。

景点门票：包含景点门票。

当地交通和部分餐食：包含在当地交通和部分餐食。

综合费用：如双飞8日游，价格大约在3599元起，具体费用可能依据季节和航班的不同有所调整。

其他费用

个人消费：购物、小费等额外费用需要自理。

旅游意外险：费用约为10元/人。

建议

选择合适的交通方式：自驾游提供了更大的灵活性，但费用相对较高；跟团游则相对省心，费用也较为固定。

提前预订：无论是机票还是酒店，提前预订通常能获得更优惠的价格。

合理安排住宿：根据个人预算和需求选择合适的住宿，避免旺季价格过高。

注意餐饮费用：海南美食丰富，但餐饮费用也不容忽视，建议合理安排餐饮预算。

根据以上信息，您可以制定一个大致的预算，并结合个人需求和偏好进行详细规划。