去上海旅游的预算因人而异，但根据一些常见的旅游攻略，可以给出一个大致的预算范围。

交通预算

飞机：浦东国际机场到市区的地铁费用约为1小时，费用约5-7元；虹桥国际机场到市区的地铁费用约为30分钟，费用约3-4元。

高铁：从虹桥火车站到上海站或上海南站，地铁费用约为2-3元。

市内交通：地铁是主要交通方式，16条线路覆盖全城，单程费用约3-10元；公交费用约2元起步；打车费用起步价14元，建议使用滴滴避免高峰拥堵；共享单车适合短途骑行，费用约1-2元。

住宿预算

南京路附近：价格较贵，但交通便利。

田子坊附近：价格适中，适合文艺爱好者。

外滩附近：价格较贵，风景优美。

静安寺附近：价格偏贵，地段优越。

餐饮预算

上海的美食丰富多样，预算可以从几十元到几百元不等，具体取决于选择的餐厅和餐饮方式。

景点门票

东方明珠塔：门票约160元。

上海自然博物馆：门票约50元。

上海当代艺术博物馆：门票约50元。

豫园：门票约40元。

上海迪士尼度假区：门票价格较高，建议提前购买，具体费用根据季节和促销活动有所不同。

其他费用

充电宝：必备物品，费用约几十元。

旅行保险：建议购买，费用约几十元。

综合以上信息，如果选择经济型住宿和交通，预算可以控制在人均200-300元（含门票和餐饮）。如果追求更高品质的住宿和体验，预算可能会增加到500-1000元甚至更多。

建议：

提前预订：机票、酒店和景点门票提前预订可以享受更多优惠。

选择经济型住宿：如青年旅社或经济型酒店，可以节省不少费用。

合理安排餐饮：选择小吃或快餐，既能品尝当地美食，又能控制预算。

利用公共交通：地铁和公交是经济实惠的交通方式，适合大部分景点。