一周旅游的费用因目的地、交通方式、住宿标准、餐饮选择和个人活动安排等多种因素而异。以下是一些大致的费用范围：

国内旅游

四川：根据不同的行程安排和消费水平，一周的费用大约在2000-3500元人民币之间。

云南：组团旅游的费用大约在每人4000-6000元人民币之间，而自助游的费用大约在3000-6000元人民币之间。

海南：中等预算的旅行者费用大约在5000-7000元人民币之间，如果选择更豪华的酒店和更多的景点门票，费用可能会超过这个范围。

国际旅游

费用会因目的地、航班、住宿、餐饮和当地活动等因素而有很大差异。建议根据具体目的地和旅行计划进行详细预算。

建议

提前规划：提前了解目的地的交通、住宿和餐饮费用，制定详细的预算计划。

预订策略：提前预订机票、酒店和必要的门票，通常可以获得更优惠的价格。

合理消费：根据自己的消费水平选择合适的住宿和餐饮，避免不必要的开支。

关注优惠：利用各种优惠活动和折扣，进一步降低旅行成本。

根据以上信息，您可以根据自己的需求和预算，选择合适的旅游目的地和行程安排，确保旅行既经济又愉快。