甘南的海拔范围可分为以下特点：

整体海拔水平

甘南地处青藏高原与黄土高原过渡地带，平均海拔约3500米，属于低海拔高原地区，无高反困扰。

海拔分布特征

- 最低海拔：

约1172米（具体数据存在差异，部分资料提到1100米）；

- 最高海拔：4920米（拉卜楞寺所在地）；

- 主要区域：大部分景区海拔在3000-4900米之间，如扎尕那（约3500米）、拉卜楞寺（约3200米）等。

地理坐标参考

甘南州府合作市海拔2960米，是全境海拔最低的城镇。

旅行建议：

高反预防：建议提前一周服用红景天，并准备保暖衣物，夜间可能较冷；

防晒措施：日照强烈，需备遮阳帽、防晒霜等；

行程规划：7-8月为最佳旅游季，注意防范雨雪天气。