去旅游7天需要带多少衣服，主要取决于旅游目的地的气候条件、旅行活动类型以及个人偏好。以下是一些建议：

一般情况

7身衣服：每天换一身，确保舒适和卫生。

2双鞋子：舒适的鞋子，避免因长时间行走而感到疲劳。

根据目的地气候

夏季：

带5-6套轻薄的衣服，如T恤、短裤、裙子等。

防晒衣物，如防晒衣或轻薄的外套。

1-2件厚外套，以应对早晚温差。

春秋季：

带5-6套薄外套和长袖衣物。

根据具体气温，可能需要带一些保暖衣物，如毛衣。

冬季：

带5-6套保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣、厚外套等。

保暖配件，如围巾、手套等。

其他注意事项

内衣内裤：如果方便的话，可以带旧的换洗，不便于洗的可以多带几件。

洗漱用品：带一瓶洗面奶、一条毛巾和浴巾，其他如牙膏牙刷可以不带，因为酒店会提供。

洗衣：可以用沐浴露冲洗衣物，方便携带和节省空间。

综上所述，去旅游7天需要带多少衣服并没有固定的答案，建议根据具体情况进行调整和准备。