云南旅游的费用因行程、住宿标准、交通方式等因素差异较大，以下为综合参考信息：

一、费用范围概览

基础预算（经济型选择）

- 交通：

机票2000-4000元，火车硬卧400-600元，长途汽车100-300元

- 住宿：经济型酒店100-300元/晚，5晚约500-1500元

- 餐饮：每天50-150元，6天约300-900元

- 门票：景点门票50-300元/天，6天约300-1800元

- 总计：约2000-3500元

中高端选择

- 住宿：

中档酒店300-600元/晚，高档酒店800元以上

- 餐饮：每天100-200元，6天约600-1200元

- 交通：飞机往返4000-8000元，火车硬卧800-1200元

- 门票：部分热门景点可达300元/天，6天约1800-3000元

- 总计：约3000-5000元

自由行套餐

- 跟团游：6天5晚1500-2500元（含交通、住宿、部分餐食）

- 自由行：6天5晚2000-3500元（含住宿、餐饮、景点门票）

二、主要费用构成

交通费用

- 国内航班：经济舱2000-4000元起

- 铁路：硬卧400-1200元/人，动车组200-500元/人

- 长途汽车：100-300元/人

住宿费用

- 经济型：100-300元/晚

- 中档：300-600元/晚

- 高档：600元以上/晚

餐饮费用

- 普通餐食：50-150元/天

- 特色餐厅：100元以上/天

景点门票

- 云南：50-300元/天

- 四川：200-300元/人（部分热门景点）

三、节省费用建议

避开旺季：

云南丽江、大理等地4-10月为旺季，价格较高，可提前预订套餐或选择淡季出行

自由行优化：

选择经济型住宿，使用当地交通（如火车、租车），减少餐饮开销

跟团游选择：

通过旅行社订团可获交通、门票优惠，但需注意行程安排

四、特殊提示

长途旅行：如四川自驾游，油费、高速费约2100-3500元/周

高反预防：西藏旅游需提前准备抗高原反应药物，费用另计

以上费用为参考，实际支出可能因个人消费习惯、住宿档次及景点选择有所浮动。建议制定详细预算并提前规划。