宁夏旅游费用因行程、住宿、交通和消费习惯差异较大，以下为综合参考信息：

一、基础费用构成

交通费用

- 飞机：

往返500-2000元（根据出发地及季节浮动）

- 火车：硬座200-400元，卧铺400-1200元

- 汽车：200-500元

住宿费用

- 经济型酒店/民宿：

100-300元/晚

- 星级酒店：300-600元/晚

餐饮费用

- 日常餐饮：

30-80元/餐

- 特色美食（如手抓羊肉）：每餐约50-100元

二、主要景点门票

免费门票活动：2025年3月12-4月月底，全国游客可免费领取3张景区门票，单张仅需0.01元

常规景点：

西夏王陵：85元/人

镇北堡西部影城：76元/人

沙坡头：80元/人

水洞沟：60元/人

三、行程规划建议

经济实惠型（3-5天）

- 选择火车或汽车抵达，住经济型酒店，品尝宁夏菜。预算约1000-1500元/人，含基础交通、住宿和景点门票

- 推荐线路：银川市区 → 西夏王陵 → 镇北堡影视城 → 沙坡头，总费用约1200-1500元

高端度假型

- 选择飞机抵达，住五星级酒店，参与沙漠徒步、蒙包住宿等特色活动。预算可达3000元以上，例如腾格里沙漠4日游套餐2680元/人（含蒙古包住宿）

节庆优惠

- 利用文旅消费提振活动，通过“宁夏旅游一卡通”或套票降低门票成本

四、注意事项

季节差异：

夏季（7-8月）旅游旺季价格可能上涨20%-50%

提前预订：机票、酒店及景区门票建议提前规划以节省费用

消费选择：宁夏美食以清真菜为主，推荐尝试手抓羊肉、宁夏酸奶等特色菜品

以上费用为大致估算，实际支出需根据个人选择调整。