一家三口去日本旅游的费用因行程、住宿选择、消费习惯等因素差异较大，以下为综合估算：

一、基础费用构成

机票费用

- 普通航班往返约2400-3000元/人（不含税），三人合计约7200-9600元

- 若选择特价机票或舱位升级，费用可降低至1.5万-2.4万元

住宿费用

- 经济型酒店/胶囊旅馆：500-1500元/晚，5晚约2.5万-7.5万元

- 高级酒店：2000-5000元/晚，5晚约1万-2.5万元

餐饮费用

- 普通餐饮：500元/天，7天约3.5万-4.9万元

- 高端餐厅或海鲜料理：1000-3000元/天，7天约7万-21万元

交通费用

- 租车：3000元左右

- 公共交通：500元左右

- 城市间交通（如东京大阪新干线）：2250元/人，三人合计6750元

二、其他费用

门票及娱乐：

东京迪士尼/环球影城等主题公园门票400元/人，三人共1.2万-1.8万元

购物与纪念品：根据消费习惯，预算需额外准备1万-3万元

三、总费用范围

经济型旅行（节省餐饮、住宿）：约1.5万-2.5万元

舒适型旅行（标准化酒店、正常餐饮）：约2万-3万元

高端型旅行（豪华酒店、频繁外出）：可达3万-5万元

四、注意事项

汇率波动：

以人民币兑日元7.2计算，费用会随汇率变化

消费习惯：

日本消费水平较高，建议提前规划预算

自由行与跟团：

自由行可节省1万-2万元，跟团费用集中在6000-9000元/人

建议根据需求选择行程类型，并预留10%-20%的预算用于突发支出。