10天旅游的费用因目的地和消费习惯的不同而有所差异。以下是一些大致的预算范围：

四川旅游

总体预算：5000-20000元

交通费用：3000-4000元

住宿费用：1000-4000元

餐饮费用：具体费用因人而异，但每天预算约为100-200元，十天大约需要1000-2000元

云南旅游

总体预算：3500元左右

交通费用：租车费用约为2000元，市区内交通费用约为500元，总计约为2500元

住宿费用：经济型酒店约为2000元，四星级酒店约为4000元，平均约为3000元

餐饮费用：具体费用因人而异，但每天预算约为100-200元，十天大约需要1000-2000元

综合考虑

交通费用：无论是四川还是云南，交通费用都是重要支出，租车费用在云南约为2000元，而四川的交通费用在3000-4000元之间。

住宿费用：云南的平均住宿费用约为3000元，四川的平均住宿费用在1000-4000元之间。

餐饮费用：每天的餐饮费用约为100-200元，十天大约需要1000-2000元。

建议

提前规划：根据目的地选择合适的交通方式和住宿，提前预订可以节省不少费用。

合理消费：根据自己的消费习惯合理安排餐饮和娱乐活动，避免不必要的开支。

关注优惠：利用各种优惠活动和折扣，如提前预订机票和酒店，可以进一步降低旅游成本。

根据以上信息，如果您计划在四川或云南进行10天旅游，预算大致在5000-20000元之间，具体费用还需根据个人需求和消费习惯进行调整。