10000泰铢在泰国玩五天是基本足够的，如果合理规划行程和预算，甚至七天也是可行的。以下是一些建议：

住宿：

选择经济型住宿，如青年旅社或民宿，可以大大节省开支。例如，曼谷的青旅床位价格约为20元人民币，标间价格在60-80元人民币之间。

交通：

使用公共交通工具，如地铁、公交车和出租车，比租车更经济。

餐饮：

自己烹饪或选择经济型餐厅，避免高消费的餐厅和夜市。

景点：

选择免费或低价的景点，如公园、博物馆等，避免昂贵的旅游项目。

购物：

如果打算购物，可以提前规划好预算，避免冲动消费。

综上所述，10000泰铢在泰国玩五天是可行的，但具体能玩多少天还取决于个人的旅游计划和预算分配。如果希望度过一个愉快而经济实惠的假期，建议提前规划行程，了解当地的旅游资源和费用，并尝试控制开支。