越南旅游的天数选择需结合个人行程规划、旅行目的和预算等因素，以下为综合建议：

一、行程天数选择建议

核心景点集中游览（5-7天）

若时间紧张，可选择河内、胡志明市、芽庄等主要城市及景点集中游览。例如：

- 河内（2天）：探索历史遗迹与现代都市交融；

- 胡志明市（1天）：参观战争博物馆等历史地标；

- 芽庄/岘港（2天）：享受海滩与海鲜美食。 这种安排适合时间有限或偏好高效旅行的游客。

深度文化体验（7-15天）

建议延长至15天以上，深入探索北部下龙湾、中部顺化、美奈，或南部大叻、芽庄。例如：

- 北部：

下龙湾（3-4天）：乘船游览喀斯特地貌；

- 中部：岘港（4天）：顺化古迹与海岛风光；

- 南部：美奈海滩与胡志明周边（3天）。 适合文化爱好者、自然风光追求者。

自由行与环岛游（15天以上）

若预算充足，可安排15天以上自由行，环游越南全境：

- 越南签证有效期30天，建议预留5天深度游玩；

- 每个城市停留2-3天，重点体验当地生活与美食。

二、影响天数选择的关键因素

签证类型：

单次入境可停留30天，多次往返需关注停留政策；

交通安排：飞机经济舱往返约1500元，提前购票可节省费用；

预算控制：人均预算约1200-1800元，包含交通、住宿、餐饮等；

季节因素：旱季（11月-次年4月）适合海滩和户外活动，雨季（5-10月）需注意防雨。

三、旅行建议

跟团 vs 自由行：跟团可省心但费用较高，自由行灵活但需规划细致；

景点推荐：胡志明市必看战争博物馆，芽庄以白色沙滩著称，下龙湾需乘船游览；

美食体验：越南咖啡文化独特，建议品尝法棍面包、生鱼片等特色美食。

综上，越南旅游天数建议根据需求灵活调整，5-15天是较为常见的选择，而30天以上则适合深度探索。