旅游公司的实缴资本要求如下：

国内旅行社

注册资本不得少于30万元人民币，并且需要实缴。

需要向旅游局指定的银行缴纳20万元的质量保证金。

国际旅行社

注册资本不得少于150万元人民币，并且需要实缴。

需要向旅游局指定的银行缴纳140万元的质量保证金（部分情况下，如经营三年无任何违规，可以取回一半的保证金）。

因此，具体到实缴金额：

国内旅行社：实缴资本为30万元人民币，另需缴纳20万元的质量保证金。

国际旅行社：实缴资本为150万元人民币，另需缴纳140万元的质量保证金。

建议在注册旅游公司时，确保实缴资本符合上述要求，以符合相关法律法规和旅游局的规定。