宁夏旅游的开销因多种因素而异，包括出行时间、住宿标准、餐饮选择、游玩项目等。以下是一些大致的费用参考：

交通费用

机票：价格波动较大，提前预订可能更经济，往返费用可能在几百到上千元不等。

火车：根据出发地不同，火车费用也有所差异，通常在200-1000元人民币之间。

当地交通：乘坐公共交通或租车的费用也需要考虑。

住宿费用

经济型酒店：每晚价格大约在100-200元之间。

中档酒店：每晚价格可能在200-400元之间。

高档酒店或特色民宿：价格可能在400元以上。

餐饮费用

宁夏有很多特色美食，如手抓羊肉、羊杂碎等，每餐的费用大约在30-100元不等。

景点门票费用

沙坡头：门票80元/人，还有一些游玩项目需要额外付费。

北堡西部影视城：门票80元/人。

水洞沟：门票60元/人，以及其他配套服务费用。

其他景点如西夏王陵、贺兰山等，门票价格一般在30-100元之间。

其他费用

包括购物、娱乐等方面的支出。

总体花费：

如果选择较为经济的旅行方式，3-5天的人均花费可能在1000-3000元之间。

如果选择较为奢华的旅行方式或游玩更多的景点，费用可能会更高。

2024年游客人均花费约为906元。

建议：

提前预订机票和酒店，以获取更优惠的价格。

根据个人预算选择合适的住宿和餐饮标准。

合理安排行程，避免在高峰期游览热门景点，以减少门票和住宿的负担。

可以考虑参加当地的旅游团或自由行，根据不同的组团类型，人均成本在100-500元/天之间。