泰山旅游所需天数可根据行程安排和兴趣选择，主要分为以下两种情况：

一、精华游（1-2天）

一日往返

若选择索道或徒步上下山，一天内可完成登山及主要景点游览。建议早点出发（如凌晨）看日出，下午下山。

住宿安排

部分游客选择山上住宿，体验“一览众山小”的视角，次日观日出后下山。

二、深度游（2-3天）

分日游览

- 第一天：

徒步登山，游览中天门、南天门、玉皇顶等核心景点，晚上住宿山上。

- 第二天：早起看日出，游览后石坞、桃花峪、锦绣谷等自然景观，下午下山。

- 第三天（可选）：游览岱庙、红门宫等周边人文景点。

推荐活动

- 跟团或导游：

建议聘请导游讲解人文景观，提升体验。

- 索道与徒步结合：根据体力选择索道上山，徒步下山。

三、注意事项

季节因素：国庆等节假日游客较多，建议错峰出行。

体力规划：若体力不足，可先徒步至中天门，第二天再游览后石坞等较远景点。

景点分布：泰山核心景点集中于中天门至玉皇顶线路，若时间充裕可扩展至北天门或红门宫。

综上，建议根据时间、体力及兴趣选择1-3天行程，既能体验泰山精华，又能避免过度疲劳。