根据搜索结果，新西兰旅游时手机流量的使用建议如下：

一、流量需求预估

日常使用建议

- 若按中等使用频率估算，每天约需1-2GB流量（如导航、拍照、社交媒体等）。 - 若频繁使用WiFi（如酒店、民宿），实际流量消耗可能减半。

长途旅行场景

- 南北岛自驾游（如28天行程）建议购买4G以上套餐，部分套餐含10G以上流量。 - 部分用户反馈，10G套餐可满足17-20天需求，但需注意酒店WiFi覆盖情况。

二、流量卡选择建议

主流运营商套餐

- 2Degree：

30元/月含3G流量、60分钟通话，支持500MB短信，适合短期旅行。 - Vodafone：19元/月含500MB流量、200分钟通话，含国际通话，适合预算有限的用户。 - 中国移动：大洋洲多国不限量套餐（7天有效），但仅限联通制式手机使用。

注意事项

- 若使用非联通手机，需选择当地运营商套餐或购买1G以上电话卡（如19元含500MB流量）。 - 部分套餐需在店内激活，建议提前咨询当地营业厅。

三、其他建议

Wi-Fi优先：

新西兰酒店、咖啡店等场所普遍提供免费WiFi，优先使用以节省流量。- 流量监控：通过手机流量管理工具实时监控使用情况，避免超量产生高额费用。综上，建议根据行程天数和手机使用习惯选择合适套餐，并优先利用免费WiFi资源。