旅游预算的自费金额 取决于多种因素，包括目的地、行程安排、住宿标准、餐饮选择和个人消费习惯等。以下是一些具体情况的预算范围：

云南旅游

经济型旅行预算：约4000元至6000元。

更舒适的服务和住宿：预算可能达到8000元甚至更多。

日均费用：约100元至800元。

海南旅游

自由行预算：约1500-3000元。

经济型住宿：人均住宿成本约100-200元/晚。

每日餐饮：约50-100元/人。

景点门票：总花费可能在200元至1000元之间。

张家界旅游

一个月预算：约7600-11100元人民币。

机票价格：约500-1500元人民币。

住宿费用：经济型酒店每晚约100-300元。

每日餐饮：约100-2700元。

景点门票：单次门票价格在248-322元不等。

四川旅游

7天自由行预算：约3000-6000元人民币。

机票价格：约1000-2000元。

住宿费用：经济型酒店每晚约200-500元。

每日餐饮：约50-100元。

景点门票：九寨沟、黄龙、峨眉山等景点门票价格在200-400元不等。

建议

提前规划：根据目的地和行程安排，提前预订机票、酒店和景点门票，以获取更优惠的价格。

选择经济型住宿：如青年旅社、经济型酒店或当地民宿，以降低住宿成本。

自己烹饪：在海南等地选择自己烹饪或购买当地食材，可以进一步减少餐饮支出。

合理安排交通：使用公共交通工具或租车服务时，注意比较不同交通方式的价格和便利性。

预留应急费用：在预算中预留一定的应急费用，以应对突发情况。

根据以上信息，你可以根据自己的具体需求和消费习惯，制定一个合理的旅游预算。