跟团旅游一个月的费用因多种因素而异，包括旅行线路、住宿标准、餐饮选择、交通方式以及是否包含额外的购物或娱乐活动等。以下是一些大致的费用范围：

经济型跟团游：

费用大约在200-300元/天，总计约6000-9000元人民币。这类旅游团通常包含普通酒店或快捷酒店住宿、团餐或自理餐饮、旅游大巴或拼车交通，以及景点门票和导游服务。

标准型跟团游：

费用大约在400-600元/天，总计约12000-18000元人民币。这类旅游团提供三星级酒店或特色民宿住宿、团餐或自理餐饮、旅游大巴或自驾交通，以及景点门票和导游服务。

豪华型跟团游：

费用大约在800-1200元/天，总计约24000-36000元人民币。这类旅游团提供五星级酒店或高端民宿住宿、团餐或自理餐饮、豪华旅游大巴或自驾交通，以及景点门票和导游服务。

综合型跟团游：

费用大约在8000-15000元人民币之间。这类旅游团通常包含交通费、住宿费、餐饮费、门票费和其他活动费用。具体价格会依照旅行社的不同而有所差异，也取决于个人对住宿条件和个人偏好的需求。

特定目的地跟团游：

如西双版纳，一个月的费用最少也需要3000元人民币，具体费用还需根据个人需求和旅行习惯进行调整。

建议

明确需求：根据个人对旅行品质、住宿和餐饮的要求，选择合适的跟团游类型。

提前规划：提前了解旅游目的地的消费水平和旅行季节，以便更好地预算费用。

比较报价：多咨询几家旅行社，比较不同旅游套餐的价格和服务内容，选择性价比最高的方案。

希望以上信息能帮助你更好地规划跟团旅游的费用。