一个人旅游长沙的费用因人而异，取决于个人的消费习惯、旅行方式以及是否选择跟团游等因素。以下是一个大致的费用预算：

吃喝：

预计118元左右。这个预算包括了基本的餐饮费用，但具体费用可能会因个人口味和消费水平有所调整。

住宿：

预计150元左右。这个预算适用于一般的经济型酒店或青年旅社，如果选择更舒适的住宿，费用可能会相应增加。

交通：

预计45元左右。包括地铁和打车的费用，具体费用可能会因出行时间和交通状况有所变化。

游玩：

预计橘子洲小火车票20元（学生半价），岳麓书院门票20元（学生半价），古开福寺门票5元（学生半价）。此外，还可以根据个人兴趣选择其他景点，费用会有所不同。

其他：

预留一些费用用于购买纪念品、应急等，预计100元左右。

综合以上各项费用，一个人旅游长沙的总费用大致在 533元到6623元之间，具体费用取决于个人的选择和消费水平。如果选择跟团游，费用可能会包含在团费中，具体费用可以咨询旅行社。

建议：

可以提前预订住宿和景点门票，以获取更优惠的价格。

尽量选择经济实惠的餐饮和住宿，以控制旅行成本。

根据个人兴趣选择景点，避免不必要的开支。

留意交通费用的变化，合理安排出行计划。