去日本旅游的费用因个人行程、住宿、餐饮和购物等不同因素而有所差异。以下是一个大致的预算估算：

机票费用：

往返日本的机票费用因出发地、旅行季节和提前预订而异，一般来说，机票费用可能在2000元至1万元人民币之间波动。

住宿费用：

日本的住宿费用因城市和酒店档次而异。经济型酒店或宿舍每晚大约在150元至500元人民币之间，中档酒店价格可能在500元至1000元人民币之间，而高级酒店的价格可能超过1000元人民币。

餐饮费用：

在日本用餐的费用因餐厅类型和菜单选择而有所不同。简单的快餐或便利店餐点每餐大约在30元至80元人民币之间，中档餐厅每人约100元至200元人民币，而高级餐厅的价格可能超过300元人民币。

交通费用：

日本的交通费用较高。地铁和公交车票价根据距离而定，一般在2元至10元人民币之间。如果您经常乘坐列车，可以考虑购买一些优惠套票或交通卡。

活动和景点费用：

日本有许多令人兴奋的活动和景点需要支付费用，如寺庙参观、博物馆入场、温泉体验等。这些费用因具体活动和景点而异，建议提前查阅相关信息并预留一定预算。

其他费用：

包括旅行保险、购物等费用，这部分费用因人而异。

综合以上各项费用，去日本旅游一周的最低预算大致如下：

交通：29,650日元（JR Pass）

住宿：14,000-42,000日元

饮食：14,000日元

景点门票：5,000-10,000日元

总计：约62,650-95,650日元（约合4200-6500元人民币）

建议您根据个人实际情况和需求进行详细规划，并提前预订机票和住宿，以获得更优惠的价格。