去云南旅游携带行李的多少应根据 个人需求、行程安排、季节和目的地等因素来决定。以下是一些具体的建议：

一般建议

短途旅行（如丽江古城和大理洱海）：一个中型背包（约20-35升）通常足够。

长途旅行（如香格里拉、梅里雪山等偏远地区）：建议准备一个稍大的背包（40-60升），以容纳更多的衣物和必需品。

一般行李重量：建议携带20-50公斤的行李，具体重量取决于个人需求和行程安排。

必需品

衣物：根据季节准备，夏季和秋季衣物（如短袖、长袖、外套等），冬季需保暖衣物（如厚外套、毛衣、手套、围巾等）。

防晒用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜等。

个人护理用品：牙刷、牙膏、毛巾、护肤品等。

证件：身份证、学生证（如有优惠）、现金、信用卡等。

其他：相机、运动鞋、登山杖等装备（根据活动需要）。

行李数量

短途旅行：一个小型到中型行李箱（约20-25公斤）。

长途旅行：可能需要两个或三个旅行箱，一个箱子装衣物和日用品，另一个箱子装雨具、保暖衣物和登山装备等。

特殊注意事项

乘坐飞机：随身行李重量不超过7公斤，尺寸不超过20x40x55厘米，托运行李一般不超过23公斤。

乘坐火车：每位乘客允许携带不超过20公斤的行李。

综合考虑以上建议，你可以根据个人情况和旅行计划来合理安排行李的重量和数量，以确保旅途舒适和安全。