根据南阳旅游的消费水平和线路选择，以下为综合建议：

一、预算范围

经济型选择

- 一日游：

100-300元，含交通、基础门票及部分餐饮

- 两日游：600-1500元，覆盖主要景点门票及住宿

舒适型选择

- 3-4天行程：

1000-2000元，含标准住宿、景点门票及接送服务

- 特色民宿：如南阳云山赋民宿，费用约150-200元/晚，含免费接送

高端度假推荐

- 老界岭恐龙遗迹园：

一日游约200元，含交通、门票及午餐

- 西峡恐龙遗迹园：一日游约200元，含全套服务

二、热门线路参考

经典文化线路

- 南阳府衙→月季大观园→医圣祠：

总费用约121元（门票），适合文化爱好者

- 卧龙岗→武侯祠→梅城公园：总费用约119元（门票），包含三国文化体验

自然与生态线路

- 老界岭恐龙遗迹园→伏牛山：

一日游约260元（含交通、门票及午餐）

- 桐柏黄冈红叶季：门票+交通约150元/人，适合秋季观赏

省钱攻略

- 错峰出行：

节假日提前预约可节省费用

- 组合套餐：部分旅行社提供景点+住宿套餐，价格更优惠

三、注意事项

门票价格波动：

部分景点（如卧龙岗）旺季可能上浮，建议提前查询最新报价

住宿选择：

市区经济型酒店或民宿性价比高，推荐南阳云山赋等提供接送服务的住宿

交通预算：

市内公交便利，租车或包车费用可控制在500-1000元/人（含油费）

通过合理规划线路和选择住宿，1000-2500元可覆盖南阳主要景点的消费需求，同时兼顾体验与性价比。