冬季去西藏旅游的费用因行程安排、住宿选择和交通方式的不同而有所差异，综合多个信息源整理如下：

一、跟团游费用

常规跟团游套餐

- 价格范围：

1500-2500元/人（淡季优惠活动可达1780元/人）

- 包含内容：准四星酒店住宿、全程餐食、导游服务及景区门票，无二次消费

- 推荐线路：拉萨圣湖高原（南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江等），林芝高原（巴松措、鲁朗林海），拉萨-日喀则-珠峰4天3晚等。

特殊优惠套餐

- 价格：

1780元/人（原价2000元），含6天行程，适合家庭出行。

二、自由行费用

住宿费用

- 青年旅舍：

淡季床位费25-60元/天，亲子间150-230元/天

- 客栈：评分高的客栈130-300元/天

- 经济型酒店：标间150-240元/天（含地暖）

餐饮费用

- 日常开销：

每人每天100-150元，7天约700-1050元

- 特色体验：如藏餐宴需额外预算

交通费用

- 包车/拼车：

7000-8000元/人（含拼房、地暖住宿、基础餐食）

- 景区门票：部分景点冬季免票（如川藏线），部分半价

三、费用节省建议

选择淡季出行：

冬季是西藏旅游淡季，门票、住宿价格较旺季便宜30%-50%

拼车或自驾：

拼车费用可降低30%-50%，自驾则更灵活但需承担油费

避开高价套餐：

部分跟团游可能包含购物或隐性消费，选择明确标注包含项目的套餐

四、注意事项

高原费用：冬季高原反应可能增加医疗支出，建议购买旅游保险

景点选择：部分景点（如珠峰大本营）需额外申请许可，费用未包含在套餐内

综上，冬季西藏旅游人均预算约1000-3000元，具体取决于消费层次和行程选择。提前规划并选择性价比高的套餐，可有效控制开支。