北欧冬天的温度因地区和具体月份而异。以下是一些具体信息：

芬兰

冬季平均气温为零下14至3度，最低温度可达零下30度左右。

在拉普兰地区，冬天的气温可以降到-20℃甚至更低，极端情况下可达-30℃。

瑞典

冬季平均气温为零下3度。

1月份瑞典南部平均气温为摄氏零下1度，北部为摄氏零下14度。

丹麦

冬季平均气温为零下14至3度。

挪威

南部平均每日高温大概是零下5度左右，最低温度大概是零下10-15度左右。

北部靠近北极圈的国土，冬季有极夜，平均每日温度在零下20-30度。

综上所述，北欧冬天的温度通常较低，尤其是在芬兰和挪威的北部地区。建议游客在冬季前往北欧时，穿着多层保暖衣物，包括保温内衣、羊毛衫、防风外套和羽绒服，并带上保暖帽、手套和防滑靴，以应对严寒。此外，由于冬季日照时间较短，游客还需做好防晒和护肤措施。