西藏旅游的费用因人而异，主要取决于交通方式、住宿标准、餐饮选择、游玩景点等因素。以下是一些大致的费用参考：

跟团游

费用大约在3500~8000元之间，具体费用取决于所选的旅行社、旅游路线和住宿标准。

如果一家三口选择跟团游，预算大概在24000元左右。

自由行

费用大约在5000~15000元之间，具体费用取决于个人的行程安排和消费习惯。

如果选择自由行，预计需要花费大约1.5万元左右。

交通费用

往返交通费用因选择的交通方式不同而有所差异，飞机费用最高，火车次之，汽车费用相对较低。

西藏内部交通可以选择包车或公共交通，费用大约在800元/天至3000元/天之间。

住宿费用

住宿费用因选择的住宿类型和档次不同而有所差异，一般经济型酒店每晚费用在200元左右，高档酒店则可能达到500元以上。

餐饮费用

餐饮费用因个人的饮食习惯和消费水平不同而有所差异，一般每天预算在150~300元之间。

门票费用

西藏大部分景点都需要门票，价格大约在50~200元之间，具体费用取决于所游玩的景点数量。

综合以上因素，如果选择跟团游且行程为半年，费用大约在 24000元左右。如果选择自由行，费用则根据个人选择和行程安排，大约在 5000~15000元之间。建议提前做好详细预算和规划，以确保旅行顺利进行。