根据相关搜索结果，出国旅游时流量使用情况可总结如下：

一、典型国家/地区日均流量消耗

韩国

人均每天使用流量约 613MB，主要用于社交分享旅途见闻。

欧洲/日本

人均每天约 459-515MB，同样以社交需求为主。

热门旅游国家综合估算

若按每天平均 500MB计算，一周（7天）约需 3.5GB流量。

二、流量费用参考

漫游资费标准：

韩国、日本：约 0.003元/MB（按中国移动标准）；

美国、尼泊尔：约 0.16元/MB（如上海联通在尼泊尔的标准）；

其他地区差异较大，例如荷兰、瑞士等热门国家费用高达 9元/3MB。

套餐选择建议：

机场合约计划（含1G流量）性价比高，适合短期出国需求。

三、节省流量的实用建议

优先使用WiFi：

酒店、景区通常提供免费WiFi，减少对移动数据的依赖。

控制使用量：

通过社交平台限制每日分享图片数量，避免无意识消耗。

购买当地流量包：

若需持续使用数据，可购买当地流量套餐，费用通常低于国际漫游。

关闭不必要的功能：

例如关闭视频通话、定位服务等高耗用功能。

综上，出国旅游时若以社交分享为主， 613MB/天是一个较为合理的预估，实际用量可能因行程和习惯有所调整。