关于进西藏的火车票价格，根据不同的交通方式和旅行需求，信息如下：

一、普通火车票价（2021-2025年数据）

广州至拉萨

- 硬座：447元/人

- 硬卧：865元/人

- 软卧：1468元/人

- 历史案例：Z264次列车（广州出发）硬卧865元，全程53小时45分。

其他城市至拉萨

- 北京、上海、成都等城市均有班次，票价范围在500-1500元/人，具体因城市和车次差异较大。

二、旅游专列价格（2021-2024年数据）

长沙至拉萨

- 定制式有氧专列：2499元/人起，含硬卧铺位、高原适应行程安排，适合家庭。

北京至拉萨

- 京藏号旅游专列：硬卧3299元/人起，含9晚4星酒店、餐食及全程导游服务，总价约5180元（14天行程）。

三、注意事项

车次选择

- 拉萨火车班次较少，需提前购票，旺季（如5-10月）更需尽早预订。

- 上海始发的列车（如Z264次）途经高原路段更多，风景更丰富。

费用构成

- 普通火车仅含硬卧/软卧票价，不含景区门票或住宿。

- 旅游专列价格包含交通、住宿、餐饮及导游服务，但需注意是否包含景区门票。

高原建议

- 专列设计考虑高原适应，但进藏仍需提前准备防高原反应药物，建议预留2-3天适应期。

建议根据行程需求选择普通火车或旅游专列，并提前通过12306或旅行社确认最新票价及余票信息。