自己旅游的花费因个人需求、旅行目的地、交通方式、住宿标准、餐饮选择等多种因素而异。以下是一些大致的参考范围：

一般预算

较低预算：如果选择经济型的住宿和交通方式，一个人旅游一个月的花费大约在1万元至2万元之间。

中等预算：如果追求一定的舒适度和体验，可能会选择中档酒店和适当的娱乐活动，花费大约在2万元至3万元之间。

较高预算：如果追求高品质的旅行体验，包括豪华酒店、私人导游、高档餐厅等，花费可能会超过3万元，甚至达到5万元或更高。

具体花费构成

交通费用：包括往返机票、火车票、当地交通（如地铁、公交、出租车）等，预计占总花费的30%至50%。

住宿费用：根据选择的住宿类型，费用差异较大，经济型酒店每晚200-300元，高档酒店每晚1000元以上，预计占总花费的20%至30%。

餐饮费用：自己烹饪或选择当地小吃，预计每天100-300元，占总花费的20%至30%。

景点门票：根据游览的景点数量和门票价格，预计总花费在500-2000元之间。

其他费用：包括购物、娱乐、小费等，预计占总花费的10%至20%。

节省开支的建议

选择经济型住宿：如青年旅社或经济型酒店。

利用公共交通：减少出租车或私家车的使用。

自己烹饪：在住宿地自己做饭，减少餐饮费用。

选择免费或低价景点：游览更多免费或门票价格较低的景点。

合理安排行程：避免节假日和旺季出行，以获取更优惠的价格。

综上所述，自己旅游的花费因人而异，可以根据个人预算和需求进行合理规划。如果希望节省开支，可以选择经济型的住宿和交通方式，并合理安排行程和餐饮。