青海五日游的费用因行程安排、住宿标准及是否包含接送服务等因素差异较大，综合多个信息源整理如下：

一、基础费用范围

人均预算

- 普通跟团游：1000-1500元/人（含交通、住宿、门票及导游服务）

- 高端定制团：1500元左右/人（含五星级酒店、环湖骑行等特色项目）

主要景点门票

- 塔尔寺：2-3小时参观费用约100元

- 茶卡盐湖：门票+小火车约150元

- 青海湖：二郎剑景区门票+车票约150-200元

- 其他景点（如敦煌莫高窟、翡翠湖）：根据具体行程另计

二、费用构成说明

住宿费用

- 经济型酒店/青旅：300-600元/晚

- 高端酒店：800-1500元/晚

- 包车或拼团住宿：部分套餐含住宿

交通费用

- 西宁至茶卡盐湖/青海湖：150-250元/人（含接送）

- 德令哈至敦煌：1000-1500元/人（含火车或包车）

餐饮费用

- 一日三餐：100-200元/人（含正餐及零食）

- 高端餐饮：200-400元/人

三、节省费用建议

选择跟团游：

通过旅行社或在线平台预订，价格通常比散拼更优惠

错峰出行：

旺季（如7-8月）价格上浮约20%，淡季可节省10%-20%

利用优惠活动：

关注景区消费券（如满减、折扣）及旅行社返程优惠

自费项目谨慎选择：

如骑行装备、沙漠露营等需额外付费

四、参考行程示例（1000元/人预算）

Day1：西宁抵达，入住酒店，游览塔尔寺、青海省博物馆

Day2：茶卡盐湖+青海湖，体验盐湖风光与湖景

Day3：德令哈市区游览，入住酒店

Day4：敦煌古城+沙漠露营（可选）

Day5：敦煌返程，结束行程

以上费用为综合估算，实际支出可能因个人消费习惯及行程调整有所浮动。建议提前联系导游或旅行社获取最新报价。