在日本旅游时， 吃住费用本身并不适用免税条款。然而，如果你在日本购物，消费满5000日元（约合人民币300元）即可申请退税。

退税金额的计算如下：

一般物品：

消费税为10%，单店单日消费满5000日元（不含税）。

消耗品：

消费税为10%，单店单日消费在5000至500000日元（不含税）。

退税流程如下：

1. 确认店家是否提供退税服务，寻找店内是否有“Japan Tax-free Shop”红白标志。

2. 准备必要文件，如护照和购物发票。

3. 在购买商店（百货、商场）办理退税，不需要在机场办理。

需要注意的是，退税金额设有上限，通常为30万日元左右，即约人民币1万元左右。此外，多次购物时，每次购物都可以单独申请退税，但每次购物的退税金额不能超过最低消费金额，且总退税金额也不能超过金额上限。

综上所述，如果你在日本旅游期间有购物消费，且满足最低消费金额要求，就可以享受退税服务。具体退税金额将根据你的消费金额和商品类型进行计算。