日本住宿价位因地区、类型和设施差异较大，以下为综合概览：

一、主要住宿类型价格范围

经济型酒店/青年旅社

- 东京、大阪等大城市：300-800元人民币/晚（经济型酒店）

- 其他地区：100-200元人民币/晚（青年旅社）

- 学生宿舍（寮）：东京4人间2.5万-3.5万日元/月（约2500-3500元人民币）

中端酒店/商务酒店

- 东京、大阪：1000-2000元人民币/晚

- 其他城市：5000-8000元人民币/晚

高端酒店/温泉酒店

- 东京、大阪：1000-2000元人民币/晚

- 温泉酒店：1000元人民币起步，多人入住价格上升

胶囊旅馆/短期住宿

- 东京：1.2万-1.5万日元/晚（约580-850元人民币）

- 其他地区：100-300元人民币/晚

家庭寄宿

- 每月约8万日元（含餐）

二、地区差异示例

东京/大阪：

酒店价格较高，尤其商务酒店和高端酒店；学生宿舍性价比突出

京都/奈良：住宿费用略低于东京，但交通成本较高

北海道/冲绳：冬季住宿需求增加，价格波动较大

三、其他注意事项

季节性影响：

夏季（6-8月）和冬季（12-2月）价格波动显著，建议提前预订

长期住宿选择：

部分酒店提供月租套餐，价格可能低于短期预订

生活成本：

东京每月生活费约6万-15万日元，其他地区约4万-7万日元

建议根据预算、行程需求选择住宿类型，并提前通过预订平台或酒店官网查询实时价格。