自驾游没有特定的年龄限制，只要符合以下条件，任何年龄的人都可以进行自驾游：

法律许可的成年人：

必须持有合法的驾照，并且没有严重影响正常驾驶的疾病。

身体状况：

根据自己的身体状况选择合适的自驾游路线和目的地，避免长途驾驶对身体造成负担。

时间安排：

行程安排要合理，避免仓促赶路，确保安全和尽兴。

建议

提前规划：提前规划好行程，了解目的地的天气和交通情况，确保旅途顺利。

安全第一：无论年龄大小，安全永远是第一位的。确保车辆状况良好，携带必要的应急工具和装备。

健康检查：在出发前进行全面的健康检查，特别是对于老年人，确保身体状况适合长途驾驶。

陪伴人员：如果有小孩，考虑携带儿童安全座椅和必要的育儿用品，确保孩子的安全和舒适。

总之，自驾游没有严格的年龄限制，关键在于个人的身体状况、驾驶技能和行程安排。只要做好充分的准备，任何年龄段的人都可以享受自驾游的乐趣。