宜昌旅游的费用因行程安排、住宿标准、餐饮选择等因素而异。以下是一些大致的费用参考：

一日游

三峡人家一日游：约170元

清江画廊一日游：约160元

两坝一峡一日游：约280元

三峡大瀑布一日游：约145元

住宿

快捷酒店：约150元/间

四星酒店：约200元/间

餐饮

价格因具体餐厅和用餐地点而异，建议提前了解当地美食和餐厅价格。

五天行程

5天自由行费用约1000多元

其他费用

景点门票、导游服务、交通费用等，建议提前规划并预订，以节省费用。

建议

提前规划：根据出行时间选择合适的行程和住宿，提前预订可以享受更多优惠。

合理安排餐饮：宜昌美食丰富，可以尝试当地特色菜肴，但要注意预算。

选择合适的交通方式：宜昌市区交通便利，可以选择公交、地铁或出租车，避免旺季时的交通拥堵。

根据以上信息，如果计划在宜昌停留较长时间，建议选择包含住宿和交通的套餐，以节省时间和费用。