西藏旅游找领队的费用因服务内容和旅行天数的不同而有所差异。以下是一些具体信息：

预算内的领队费用

西藏旅游人均预算大约在1500元左右，这通常包括交通、住宿、餐饮及部分景点门票等费用。在这个预算下，游客可以享受到基本的旅游服务，包括请导游。

超出预算的领队费用

如果预算较为宽裕，可以考虑请一位当地导游。根据某些经验分享，请一位导游带领游玩8天，人均费用大约为2500元左右，这通常包括更为详细的旅游安排和个性化服务。

联系当地导游

如果想要联系当地导游，可以通过一些旅游服务平台或直接联系个人导游来获取服务。例如，可以通过电话联系导游小田，安排西藏八日游，费用大约为2500元/人。

建议

选择合适的预算：根据个人经济情况选择合适的预算，1500元的预算可以享受到基本的旅游服务，而2500元则可以享受更为周到的服务。

提前联系：为了确保能够获得合适的服务，建议提前联系导游或旅游服务平台，了解具体的服务内容和费用。

综合考虑：在选择导游时，除了费用外，还要考虑导游的专业程度、服务质量以及个人喜好，以确保旅行体验愉快。