去宁夏旅游的费用因多种因素而异，包括交通方式、住宿标准、餐饮选择、景点门票以及个人消费习惯等。以下是一些大致的费用参考：

交通费用

飞机：根据季节和出发地点的不同，机票价格可能会有所浮动，一般而言，从国内大中城市前往宁夏的机票价格在500-2000元人民币之间。

火车：火车票价格比机票低廉，通常在200-1000元人民币之间。

汽车：汽车票价格更为便宜，但行程时间可能较长。

住宿费用

经济型酒店：每晚价格大约在100-200元人民币左右。

中档酒店：每晚价格可能在200-400元人民币之间。

高档酒店或特色民宿：价格可能在400元人民币以上。

餐饮费用

宁夏有很多特色美食，如手抓羊肉、羊杂碎等，每餐的费用大约在30-100元人民币不等。

景点门票费用

沙坡头：门票80元/人，还有一些游玩项目需要额外付费。

北堡西部影视城：门票80元/人。

水洞沟：门票60元/人，以及其他配套服务费用。

西夏王陵、66号公里、览山公园等景点门票费用也在100-200元之间。

其他费用

包括购物、娱乐等方面的支出。

总体来说，如果计划在宁夏旅游3-5天，人均花费可能在1000-3000元人民币左右，当然这只是一个大致的范围。为了更好地控制费用，可以采取提前规划和预订机票、酒店和景点门票等措施，通常可以享受更优惠的价格。

建议根据个人需求和预算，选择合适的交通方式、住宿标准和餐饮安排，并提前预订以获取更优惠的价格。