坐火车去通辽旅游的费用大致如下：

基本车费

从呼和浩特东站到通辽站，硬座价格约为¥141.5元，硬卧价格约为¥244.5元，软卧价格约为¥381.5元，无座价格约为¥141.5元。

车费往返大约在270元左右。

旅游总预算

如果计划游玩三天，包括导游、吃、住、行、车等费用，总共大约需要1000元左右。

如果计划进行四天三夜的旅游，总预算大约为1800元左右。

建议根据具体的旅游行程和需求，选择合适的列车类型和座位类型，并提前预订以获取更优惠的价格。同时，可以考虑咨询旅行社，获取更全面的旅游服务和建议。