西双版纳的常住总人口约为 118.0万人。其中，傣族是主体民族，有33.30万人，占户籍总人口的33.3%。此外，西双版纳每年有大量的流动人口，2024年游客数量达到七千多万人，而旅居的人超过5万。

建议：

旅游高峰期：

西双版纳的旅游高峰期通常在每年的10月至次年4月，此时游客数量较多，建议提前规划行程和预订住宿。

民族文化体验：

作为多民族地区，西双版纳有丰富的民族文化，游客可以体验傣族的传统文化和习俗，如泼水节等。

生态保护：

西双版纳拥有独特的生态系统和丰富的生物多样性，游客在旅游过程中应注意保护自然环境，不随意丢弃垃圾，尊重当地的风俗习惯。