西藏家庭旅游费用因行程安排、住宿标准、交通方式等因素差异较大，以下为综合参考信息：

一、费用构成

交通费用

- 往返机票：经济舱约3000-5000元/人（根据季节和提前预订时间浮动）

- 火车：硬卧约1500-2500元/人，硬座约700-1200元/人

- 当地交通：租车或包车费用较高（如租车日均1000-2000元）

住宿费用

- 拉萨：经济型酒店200-800元/晚，豪华酒店可达2000元以上/晚

- 林芝/纳木错：酒店价格略低于拉萨，但需考虑高原住宿条件

餐饮费用

- 日常消费：人均50-150元/餐，6天约300-900元/人

- 特色餐饮：藏餐人均100-200元/餐

景点门票及团费

- 重点景点（如布达拉宫）：旺季200元/人，淡季100元/人

- 跟团游：一价全含套餐约1080元/人

二、费用范围估算

经济型旅行方案（6-7天）：

人均总费用约3000-4000元，含基础交通、经济型住宿、日常餐饮及景点门票

舒适型旅行方案（7天以上）：

人均总费用约4000-6000元，推荐星级酒店及跟团服务

高端旅行方案（自由行+豪华住宿）：

人均费用可达8000元以上，适合追求舒适体验的家庭

三、节省费用建议

选择火车而非飞机：

火车费用低且风景优美

提前预订住宿：

旺季价格波动较大，建议提前订房

跟团游性价比高：

含交通、门票及导游服务，避免自行安排琐事

控制餐饮消费：

选择经济实惠的餐厅，避免高档消费

四、注意事项

西藏高原地区消费水平整体较低，建议预留500-1000元应急资金

若选择租车自驾，需了解当地路况及油费成本

以上费用为参考范围，实际支出可能因个人偏好和突发情况有所调整。